
Odwołuję się do neurobiologii, psychologii ewolucyjnej, interwencji kryzysowej i dobrych praktyk w pierwszej pomocy psychologicznej, by pomagać ludziom i organizacjom.
Neurobiologia, wgląd, zdrowy rozsądek
Odporność budujemy dzięki
Wglądzie i zrozumieniu siebie. Poznaniu własnej biologii, własnych potrzeb i zdrowych granic oraz odwadze do stałej rewizji swoich wartości w kolejnych etapach życia.
Odkryciu własnych zasobów. Uznaniu własnej siły, uznaniu wiedzy, kompetencji, doświadczenia i przekonań, które są bazą naszej rezyliencji.
Sieci wsparcia. Opieraniu się na bezpiecznych relacjach i zaufaniu, bezpiecznym środowisku pracy, dzięki czemu możemy bezpiecznie sięgać po pomoc, gdy własne zasoby to za mało.
Dzięki czemu żaden pracownik ani lider nie zostaje sam ze swoim kryzysem.
I chce mieć nie tylko satysfakcję z pomagania, ale też gęsią skórkę i radochę z pracy z Wami, bo psychologia jest moją pasją od 33 lat.
Wspieram organizacje w budowaniu polityk i protokołów działania na wypadek najtrudniejszych sytuacji związanych ze zdrowiem psychicznym pracowników.
Prowadzę szkolenia, warsztaty i wykłady dla organizacji chcących odpowiedzialnie i ze zdrową empatią wspierać zdrowie psychiczne pracowników oraz budować kulturę bezpieczeństwa psychologicznego i poznawczego.
Oferta szkoleń i webinarów dla organizacji budująca świadomość i kompetencje potrzebne do budowania dobrostanu, odporności psychicznej oraz reagowania na kryzysy - od depresji i wypalenia zawodowego po sytuacje traumatyczne z zachowaniem zdrowych granic i bezpieczeństwa dla cierpiących i wspierających.
W ciągu ostatnich
10 lat
współpracowałam z ponad
100 organizacjami
Przeszkoliłam ponad
10 000 liderów
oraz dotarłam z wiedzą o dobrostanie psychicznym do ponad
100 000 pracowników